MyBrain är en metod som riktar sig till elever på högstadiet och gymnasiet, men som även kan användas på mellanstadiet med viss anpassning. Metoden syftar till att utveckla hälsosamma och produktiva vanor. Den består av ett systematiskt arbete på klassens mentorstid.
Metodmaterialet MyBrain kan du som mentor eller del av elevhälsoteamet på högstadiet och gymnasiet arbeta systematiskt på mentorstiden med syfte att stärka ungas förutsättningar för mående och lärande. Fokus är på friskfaktorer och vad unga själva kan göra för sin hjärnhälsa och sina studier.