Kroppsuppfattning påverkar idrottsbetyget – lärarens roll och skolans gemensamma ansvar

 

Resultaten lyfter fram både idrottslärarens särskilda roll och hela skolans ansvar för att främja elevers hälsa och trygghet.

Idrottslärarens roll

Idrottsläraren står i centrum för frågan. Forskningen visar att bedömning i Idrott och hälsa ofta påverkas av mer än bara elevernas faktiska prestationer – självkänsla, tilltro och kroppsideal spelar in.

För idrottsläraren blir utmaningarna tydliga:

• Skapa trygga miljöer i undervisningen och vid omklädning.
• Kommunicera tydligt vad som bedöms, så att elever inte upplever att deras kroppar i sig står i fokus.
• Lyfta funktion före form – uppmuntra vad kroppen kan göra, snarare än hur den ser ut.
• Var uppmärksam på könsskillnader: flickor drabbas oftare av kroppsmissnöje, medan pojkar kan känna press på prestation och styrka.

Idrottsläraren blir därmed både bedömare, förebild och stödperson – en kombination som ställer höga krav men också öppnar möjligheter att påverka elevers syn på kroppen i en positiv riktning.

 

Hela skolans ansvar

Samtidigt är kroppsuppfattning inte bara en fråga för idrottsämnet. Skolverket framhåller att skolan i sin helhet ska bidra till elevers fysiska, psykiska och sociala hälsa. Alla vuxna i skolan kan påverka genom språk, bemötande och attityder.

Det innebär att:

• Alla lärare kan bidra genom att vara medvetna om hur man pratar om kropp, prestation och utseende.
• Elevhälsan behöver fånga upp signaler på kroppsmissnöje och ge stöd tidigt.
• Skolledningen behöver skapa förutsättningar för samverkan och tydliga rutiner kring trygghet och hälsa.

När hela skolan arbetar tillsammans blir insatserna starkare än om idrottsläraren står ensam i uppdraget.

 

Varför spelar det roll?

Kroppsuppfattning påverkar inte bara betyget i idrott – utan hänger ihop med självkänsla, motivation och psykisk hälsa. Genom att arbeta med frågan tidigt kan skolan bidra till att fler elever får en positiv relation till sin kropp och till fysisk aktivitet. Det är en investering i både lärande och långsiktig hälsa.

 

Källor och vidare läsning

Forskning.se – Barns kroppsuppfattning påverkar första idrottsbetyget (2025-09-19)

Göteborgs universitet – Forskningsprojekt: Ungdomars kroppsuppfattning och motivation till fysisk aktivitet

Skolverket – Skolans gemensamma elevhälsoarbete

 

 

I produktionen av denna artikel har vi använt AI som hjälp och vår redaktör har granskat och redigerat texten